17家芝加哥精品健身房汇总,总有一家适合你!

俗话说,四月不减肥,五月徒伤悲。眼看四月就要过去了,你如果还没找到合适的健身房,或许我们的文章可以给你一点灵感。


 

AIR Aerial Fitness

多家分店,airfitnnow.com

#AIRPOW by one of our elite black card members 💁🏻

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空中瑜伽近几年变得很火,高空缎带锻炼的不仅是柔性,还有肌耐力。AIR在River North、林肯公园区、Soho House Chicago酒店等地设有分店,快来感受一下这个将力与美完美结合的运动吧!


The Barre Code

多家分店,thebarrecode.com

Exercise your body, free your mind, unleash your spirit. 🔥 #MotivateItMonday

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除了高空瑜伽,另外一个火了很久的运动便是这个“Barre”,将芭蕾与运动结合起来,集中锻炼小型肌群,打造完美线条。


Body R+D

2940 N. Lincoln Ave., bodyrnd.com

@bodyrnd Tricep Extension Perfection! Go Katie! #megaformer

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这家店最有名的就是名为“Megaformer”的普拉提机。号称“可以锻炼到你以前从来都不知道自己拥有的肌群,直到它们累到动弹不得。”听起来真是让人又害怕又想尝试一下!


Cheetah Gym

多家分店,cheetahgym.com

这家健身房提供各种具有创意的课程,包括Old Skool(听老歌做运动)、Cardio Kickbox(拳击+心肺运动)等,每天早上10点前还有免费咖啡。


David Barton Gym

600 W. Chicago Ave., davidbartongym.com

It's "ASSolutely ABBulous" w/DBGym Trainer Jabari @shape LIVE #AstorPlace #NYC #LookBetterNaked

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如果有人说这家占地近3000平米的健身房是一家夜店,肯定有人会相信——从音乐到灯光到装潢还有这里俊男美女,到处体现着这家店#LookBetterNaked的口号。


East Bank Club

500 N. Kingsbury St., eastbankclub.com

这个健身房应该是芝加哥最“精英”的俱乐部,四万平米的空间占据了两个街区,里面有室内跑道、四个游泳池和超过400多台健身机器,还有spa、洗车、餐饮等设施。


ENRGi Fitness

215 W. Ohio St., enrgifitness.com

这家健身房有两层楼都专供各种健身课程,包括B.L.T.——传统意义指培根生菜番茄汉堡,这里指的是专门训练下肢的Butt, Legs and Thighs课程。


Equinox

多家分店,equinox.com

Our office pool > your office pool. #MarchMadness Regram: @jetsetterproblems

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这家国际知名健身房以各种专业打造的训练课程闻名,而且每家健身房从装潢到设施处处体现着高端的定位。


Fitness Formula Club

多家分店,ffc.com

在芝加哥住过的人一定都知道FFC这个芝加哥的本土品牌。这应该是芝加哥性价比最高的健身房了。


Flex Pilates Chicago

213 W. Institute Pl., #709, flexpilateschicago.com

Flex Pilates是一个风靡好莱坞的明星运动,将普拉提与力量训练相结合,锻炼形体与肌耐力。


Lakeshore Sport & Fitness

多家分店,lakeshoresf.com

#onbelay tallest indoor climbing wall in the USA @lakeshoresf_ic

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这家健身房是上班族最好的去处,Illinois Center的分店里还有美国最高的室内攀岩墙,有五层楼那么高。


Chicago Athletic Clubs

多家分店,chicagoathleticclubs.com

不管你住在芝加哥的哪个区,基本都可以找到该区的Chicago Athletic Club。这家健身房的手机APP让你轻松预约课程。


Flywheel

多家分店,flywheelsports.com

这家除了传统的动感单车课程之外,还有Flybarre,将注重小肌群的Barre与单车相结合。


Lateral Fitness

314 W. Superior St., trainlateral.com

这家精品健身房提供私人化课程,还有按摩、针灸等服务。还有MAT(Muscle Activation Techniques)教练,通过对肌肉施力来激活肌肉群组,改善身体不平衡的问题。


Orange Theory Fitness

多家分店,orangetheoryfitness.com

这家店通过60分钟的课程,结合心肺运动与重量训练来增加新陈代谢,消除脂肪。


Shred415

多家分店,shred415.com

Double tap if you’re joining us on the decks & treads this weekend! #friyay #weekendworkout

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喜欢小班授课的人一定要试一下这一间,结合心肺与重量的间歇训练让你在运动完之后依然燃烧脂肪。我们的编辑之一是Shred415的狂热粉丝,用她的话来说就是:“没上过Shred你不知道自己可以流这么多汗!”


SoulCycle

多家分店,soul-cycle.com

Find Your Pack 4.4.17 #FindYourSoul

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喜欢上SoulCycle的人对它有着宗教般的狂热,45分钟的课程结合了单车和伏地挺身等力量训练。